Zuhause, Unterwegs, Online

Feldenkrais Online ist Feldenkrais Zuhause oder wo auch immer Sie sich gerade aufhalten. 

Und Feldenkrais Online bedeutet auch eine Pause vom Online Arbeiten oder vom Home Office. 

Sie liegen oder sitzen am Boden, bewegen sich auf sanfte Weise und können dabei sogar die Augen schließen, wenn Sie das möchten, im Computer gibt es nichts zu sehen. Es reicht, wenn Sie den verbalen Anweisungen folgen und sich auf Ihre eigenen Empfindungen und Bewegungen einlassen.

Idealerweise ermöglichen Sie es mir als Ihre Feldenkrais Lehrerin Sie visuell zu begleiten, indem Sie Ihren Bildschirm aktivieren und die Kamera so ausrichten, dass ich Sie gut sehen kann. 

In 20 Jahren Unterricht von Feldenkrais Gruppen vor Ort habe ich ausreichend Erfahrungen gesammelt, um Sie auch auf die Entfernung verantwortungsvoll anleiten und begleiten zu können. 

Und darüber binaus es geht ja bei dieser Methode genau darum, zu lernen und zu erleben, wie wir respektvoll und achtsam mit uns selbst umgehen. 

Ich freue mich auf den Herbst, ich freue mich darauf,  Spielräume zu eröffnen und kennen zu lernen. Ich freue mich auf  Ihre Teilnahme.